Virginia Picó – Coaching Desarrollo Personal

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Todos creemos que sabemos qué queremos para ser felices y nos movemos por la vida deseando; así nuestras actitudes y comportamientos se basan en conseguir, tener, acumular y, dependiendo de la experiencia y los resultados, determinamos si gozamos de bienestar o malestar, o, dicho de otro modo, si nos consideramos felices o no. La denominada cultura del consumo, basada en el sistema capitalista actual, nos empuja a competir para conseguir el supuesto y mayor estado de confort y placer. Leer el resto de esta entrada »

Para finalizar la serie sobre mitos y creencias en relación al amor, no podemos dejar de comentar la sensación de plenitud y de absolutismo que provoca el hecho de sentirse enamorado y amar a otra persona. Ya es sabido que la emoción que provoca el enamoramiento es aturdidora y confusa, y creemos ver en nuestro enamorado/a virtudes, actitudes y comportamientos excepcionales, ideales, únicos en el mundo….. Esto puede ser motivo suficiente como para creer que por amor soy capaz de cualquier cosa y de tolerar cualquier hecho; si es así mal empezamos….. Leer el resto de esta entrada »

Otro de los mitos sobre el amor y muy extendido popularmente es el de los celos. ¿Quién alguna vez no se ha sentido especial cuando descubre que su pareja siente celos de un amigo, una amiga, del entorno o de una situación en especial?. Cuántas canciones nos hablan de los celos como algo propio, inherente al enamoramiento, necesario en una relación que se precie, el medidor amoroso de la pareja. La palabra celos proviene del verbo «celar» que significa vigilar, observar a alguien de quien se desconfía; y los celos no dejan de ser una emoción ansiosa de posesión de aquello que no quieres perder, el miedo oculto de perder el objeto de tu interés, de tu satisfacción. Leer el resto de esta entrada »

Siguiendo con el artículo anterior, definiremos otro tipo de creencia amorosa absurda que, aún, hoy en día, muchos/as tienen demasiado presente. Es muy posible que algunas películas románticas hayan ayudado a difundir como una única verdad este mito, por no hablar de ciertos compositores de canciones que inspirados por el sentimiento del amor, nos han hecho creer que el enamoramiento debe estar presente per «secula seculorum» durante toda la relación de pareja. Leer el resto de esta entrada »

Hay creencias y confusiones sobre el amor que hoy en día aún se mantienen, y la gran mayoría de ellos generan el riesgo de entorpecer o romper muchas relaciones. Estos mitos con los que hemos convivido han surgido producto de falsedades y moralismos sobre el amor romántico, sobre el amor de pareja y sobre lo que la sociedad, los progenitores, los profesores y amigos/as de nuestro entorno nos inculcaron sin ánimo de convertirnos en analfabetos emocionales, frustrados infieles, descomprometidos amantes y huérfanos amorosos. Leer el resto de esta entrada »

Siguiendo con la representación de los perfiles de carácter a los que hacíamos referencia en el artículo anterior, hemos de definir el comportamiento de éstos ante una nueva variable de sufrimiento amoroso, “cuando ya no te quieren y sigues queriendo…”. A priori, este supuesto caso, es el que provoca una mayor ansiedad y dolor emocional; todo nos parece terrible, un desmoronamiento interno nos invade y a nada de lo que ocurre a nuestro alrededor le encontramos el menor sentido. Todas estas emociones no dependen de la gravedad de la crisis, su grado de intensidad depende en gran medida de la habilidad en gestionarlas, del grado de madurez personal y de la actuación de la pareja al comunicarnos su decisión. ¿cuál es la reacción de cada uno de los perfiles ante el abandono amoroso? Leer el resto de esta entrada »

El sufrimiento amoroso tiene un amplio espectro de variantes, pero sea cuál sea la situación que provoca la crisis o la ruptura de pareja, la intensidad dolorosa nos hunde en un terrible estado de desesperación. Conviene precisar que no todas las personas sienten con la misma intensidad el sufrimiento, ni tampoco es lo mismo sufrir porque tú quieres dejar a tu pareja que ser dejado por ésta. Sea como sea, cada persona actúa de acuerdo a un perfil de conducta, y vale la pena conocer los perfiles caracterológicos para, por un lado, conocer mejor tu propia naturaleza y, por otro, para saber a quién tienes al otro lado del cuadrilátero del conflicto. Leer el resto de esta entrada »

Con este artículo inauguramos una nueva serie dedicado a un tema que nos interesa a todos. En especial en estos tiempos tan difíciles.

“El amor es como una libreta de ahorro; de tanto meter y sacar se pierde el interés”

(Woody Allen) Leer el resto de esta entrada »

El arte de amar. ¿Cómo descubrir tu estilo afectivo?

¿Te gustaría reconocer cómo amas y cómo te aman? ¿Estás dispuesto/a a mejorar tus relaciones de pareja? ¿Quieres evitar repetir los mismos patrones, errores y decepciones?

La mayoría de nosotros deseamos enamorarnos y cuando, por fin, conseguimos una relación de pareja, en más de una ocasión aparecen los miedos y la fastidiamos. Resulta muy interesante conocer el estilo afectivo que tenemos para poder vivir en concordancia con él, para integrarlo de forma efectiva como un rasgo más de nuestra personalidad, y de esta forma evitaremos muchas decepciones y causar mal de amor en los demás. El conocernos mejor a nosotros mismos y saber cómo amamos nos ayudará a saber cómo escoger mejor a la pareja. Leer el resto de esta entrada »

Quiero compartir una entrevista que nos hicieron el pasado 9 de Agosto en Canal Blau TV (Televisió Vilanova) a Mónica Zambrana y a mi.  En la entrevista se habló de las relaciones hombre-mujer.

Ver: Entrevista en Canal Blau TV (9 Agosto 2011)