Virginia Picó – Coaching Desarrollo Personal

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Es indiscutible que el factor determinante de una persona seductora es su forma de comportarse. El físico no tiene que ser espectacular, es más, los grandes           seductores no eran personas excesivamente atractivas pero sí tenían en común algunas características que los hacían irresistibles:  Leer el resto de esta entrada »

Hoy en día proliferan más tipos de emparejamiento dónde la diferencia de edad ya no supone una barrera emocional. Quizás, por fin, se está consiguiendo romper con prejuicios sociales y se empieza a establecer una nueva consciencia en las relaciones amorosas.

Es verdad que los tiempos cambian y actualmente el cuidado del cuerpo está tan extendido que cualquiera puede acceder a frenar el paso de los años a golpe de tarjeta. Lo externo podemos ocultarlo pero de lo interno no puedes prescindir. Los prejuicios, lo vivido, lo aprendido, la madurez te acompañaran allá donde estés y con quien estés, y es preciso que tomes consciencia que igual de perjudicial es adentrar a alguien más joven a que siga tu camino, impidiendo que viva la ruta que le pertenece, cómo intentar seguir el camino del joven por unas andaduras que ya te resultan empinadas y  agotadoras. Leer el resto de esta entrada »

Cuando las cosas no son como queremos que sean o como creemos que deben ser, acostumbra a surgir el autoengaño; claro que el autoengaño es un mecanismo de defensa de la mente para evitarnos dolor, sobre todo el dolor de darnos cuenta que estamos equivocados (menudo chasco, no?? a quién le gusta reconocer que no lo hace bien…), por tanto, podemos auto engañarnos aún más justificando que es totalmente subconsciente y que no podemos hacer nada. En fin, una mentira más, que nos vamos creyendo para así evitar enfrentarnos a nosotros mismos. Leer el resto de esta entrada »

¿Existe la fórmula mágica de la felicidad? ¿Crees que otra persona podrá decirte cómo conseguir una vida mejor? Tu proceso de cambio personal, ¿de quién depende?

La sociedad actual inmersa en el modelo capitalista nos arrastra hacia un estilo de vida basado en la competición, a saciar nuestro propio interés, creyendo así, que la felicidad depende de la cantidad de deseos obtenidos. Con este tipo de pensamiento social tan extendido no es extraño que un gran número de personas se encuentren dentro de un laberinto de caos emocional puesto que no llegan a alcanzar sus expectativas, y no tanto las propias, sino las que dicta la sociedad. El sistema económico imperante nos condiciona a creernos que «afuera» (consumo) conseguiremos alcanzar el bienestar. Y, aunque la mayoría de nosotros conscientemente sabemos que es una gran mentira, (la satisfacción personal solo depende de uno mismo, de nuestro estado interno), decidimos continuar auto engañándonos. Leer el resto de esta entrada »

Todos creemos que sabemos qué queremos para ser felices y nos movemos por la vida deseando; así nuestras actitudes y comportamientos se basan en conseguir, tener, acumular y, dependiendo de la experiencia y los resultados, determinamos si gozamos de bienestar o malestar, o, dicho de otro modo, si nos consideramos felices o no. La denominada cultura del consumo, basada en el sistema capitalista actual, nos empuja a competir para conseguir el supuesto y mayor estado de confort y placer. Leer el resto de esta entrada »

Es sobradamente conocido por nosotros que la esencia humana promueve la felicidad. Nuestra esencia está escondida, o mejor dicho, la hemos ahogado a lo largo de los años, pero a pesar de su agonía, aún sigue viva en nosotros. La inocencia de cuando éramos niños, la capacidad de asombro, la motivación por descubrir, la aptitud para el aprendizaje…, todo formaba parte de nuestra niñez, sin condicionamientos ni prejuicios. Éramos todo esencia, alma, naturaleza!

Y aunque en nosotros empezó la esencia, también fuimos nosotros los promotores de su fin. Desgraciadamente no teníamos suficiente capacidad para entender, preguntarnos y decidir en qué queríamos creer, en qué estábamos de acuerdo y elegir qué camino nos apetecía seguir. Solo  nos podíamos limitar a imitar, obedecer y creer en las normas y directrices que nos eran impuestas en «aras» de nuestra educación. Una educación basada en dogmas, instrucciones, disciplina, modales, urbanidad, todo para moldear una especie de «madelmans/madelwomans» de carne y hueso dispuestos a enfrentarse al mundo real. Y así, sin darnos cuenta, nos volvimos alguien que no somos, que ni tan solo lo conocemos, pero que somos nosotros, y que sólo somos capaces de identificar con nuestro nombre, profesión, trabajo, cuenta bancaria, posesiones, pareja, religión, partido político, nacionalidad….; una máscara construida sobre una supuesta educación en valores, principios y creencias que hunde la capacidad de descubrir quiénes somos verdaderamente y así poder crear una existencia con sentido.

Una puesta en escena perfecta para que aparezca como héroe y protagonista indiscutible de nuestra vida el Sr. Ego. Muerto el perro -la esencia- se acabó la posibilidad de vivir de acuerdo con nuestra naturaleza humana, de vivir una existencia feliz y satisfactoria, de conocernos y actuar en consonancia. Leer el resto de esta entrada »

Para finalizar la serie sobre mitos y creencias en relación al amor, no podemos dejar de comentar la sensación de plenitud y de absolutismo que provoca el hecho de sentirse enamorado y amar a otra persona. Ya es sabido que la emoción que provoca el enamoramiento es aturdidora y confusa, y creemos ver en nuestro enamorado/a virtudes, actitudes y comportamientos excepcionales, ideales, únicos en el mundo….. Esto puede ser motivo suficiente como para creer que por amor soy capaz de cualquier cosa y de tolerar cualquier hecho; si es así mal empezamos….. Leer el resto de esta entrada »

Otro de los mitos sobre el amor y muy extendido popularmente es el de los celos. ¿Quién alguna vez no se ha sentido especial cuando descubre que su pareja siente celos de un amigo, una amiga, del entorno o de una situación en especial?. Cuántas canciones nos hablan de los celos como algo propio, inherente al enamoramiento, necesario en una relación que se precie, el medidor amoroso de la pareja. La palabra celos proviene del verbo «celar» que significa vigilar, observar a alguien de quien se desconfía; y los celos no dejan de ser una emoción ansiosa de posesión de aquello que no quieres perder, el miedo oculto de perder el objeto de tu interés, de tu satisfacción. Leer el resto de esta entrada »

Siguiendo con el artículo anterior, definiremos otro tipo de creencia amorosa absurda que, aún, hoy en día, muchos/as tienen demasiado presente. Es muy posible que algunas películas románticas hayan ayudado a difundir como una única verdad este mito, por no hablar de ciertos compositores de canciones que inspirados por el sentimiento del amor, nos han hecho creer que el enamoramiento debe estar presente per «secula seculorum» durante toda la relación de pareja. Leer el resto de esta entrada »