Virginia Picó – Coaching Desarrollo Personal

Entradas con la etiqueta ‘estabilidad emocional’

Hay amores que desde su inicio se forjan desde la contaminación emocional. Dos personas que se encuentran en aquel momento de necesidad personal, sea cuál sea esa escasez: soledad, autoestima machacada, rechazo, frustración, agotamiento psicológico, problemas familiares, sentirse mayor, aburrimiento vital, experimentar nuevas experiencias, necesidad de sentirse querido…

Podríamos enumerar infinitas carencias vitales que aparecen, casi de la nada, en diferentes etapas de nuestra vida, y todas ellas con el único objetivo de enseñarnos a cubrir las necesidades por nosotros mismos, enfrentándonos a nuestros miedos más íntimos y reconstruir nuestra propia identidad. No somos lo que soy ahora, somos el resultado de un proceso de influencia generalizado, padres, familia, amigos, sociedad, mundo… Luchar contra todo lo aprendido no es fácil pero, en algún momento deberemos asumir nuestra propia responsabilidad. Leer el resto de esta entrada »

Corren malos tiempos para el amor romántico. Lo curioso es que, en pleno siglo XXI, hombres y mujeres buscan un amor completo con su «eros, filia y ágape», y contrariamente a esta idea un 35% de hombres y un 26% de mujeres reconocen haber sido infieles a su pareja (según un artículo publicado en La Vanguardia el 30 de septiembre de 2014).

La idea del amor romántico que tenemos grabada a fuego en nuestro subconsciente, lleva implícito ciertas características que nos proporcionan una relación sosegada que promociona el apego y el vínculo afectivo a largo plazo. Pero, en ocasiones, el largo plazo no es suficiente, o es demasiado plazo! y ahí aparece la alarma ante una vida estable, premeditable y desprovista de andanzas excitantes.

El ser humano es contradictorio en general, y en las relaciones afectivas en particular : necesita estabilidad emocional, y al mismo tiempo, busca la conquista, la reafirmación personal a través de la seducción, descubrir otras formas de amar… Y ante esta necesidad aparecieron los ávidos empresarios ofreciendo infinidad de portales de internet para saciar la demanda de sexo clandestino. Leer el resto de esta entrada »

El miedo es una de las siete emociones básicas que, en algún momento sufrimos. Como emoción no la podemos calificar como buena o mala, pero sí según el contexto en que surge. El miedo nos protege de algún peligro o amenaza ….. y el compromiso ¿es para ti una amenaza real?

Generalmente el miedo surge a raíz de nuestras inseguridades y si yo siento miedo ante una relación de pareja que parece que vaya a más, realmente ¿de qué me estoy protegiendo? Las personas nos sentimos cómodas ante situaciones conocidas, a aquello que controlamos, en otras palabras, nos gusta protegernos dentro de nuestra zona de confort, por eso nos cuesta tanto dar un paso adelante, enfrentarnos a situaciones nuevas …. el miedo al cambio. Este miedo al cambio se traduce en una desestabilización de nuestra seguridad, vemos un peligro en algo que no conocemos, y nos vienen a la cabeza preguntas en relación a nuestras capacidades:¿ como lo haré?, como me encontraré? ¿seré capaz?. Y dudas razonables sobre los posibles peligros o fracasos que podemos tener: y si no me sale bien …, y si me equivoco …, y si no puedo hacerlo …. Leer el resto de esta entrada »