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LA NECESIDAD DE CONTROLAR
24 de abril de 2014 | 
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La necesidad de controlar nace como respuesta a los temores reales o imaginados que percibimos a nuestro alrededor.
Es inevitable no controlar algo, situaciones, personas, pensamientos, acciones, decisiones. Cada individuo utiliza sus mecanismos de control propios y ejerce ese control sobre unas cosas más que otras. ¿Qué es lo que controlas más en tu vida? ¿Qué es lo que más temes en tu vida?
Posiblemente más de uno/a no relacione estas dos preguntas, pero la respuesta es bien sencilla : a cuánto más miedo, más control. Es normal sentir miedo, temer a algo o alguien, nuestro cerebro está programado para hacer saltar la alarma del miedo ante una amenaza; lo que no es tan normal, es sentir temor de forma constante. Si así sucede deberíamos sospechar que no entendemos porque tenemos ese miedo ni cómo podemos gestionarlo. Leer el resto de esta entrada »
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Etiquetas: abandono, acciones, amenaza, amor, angustia, ansiedad, ansiedades, cerebro, conducta controladora, control, controlar, creencias, decisiones, desasosiego, desconfianza, enfermedad, futuro, incertidumbre, mecanismos de control, mecanismos psicológicos de defensa, miedo, miedos, necesidad, normas, obsesiones, pasado, pensamientos, pérdida económica, personas, presente, problema, querida, querido, sensación de control, soledad, sufrimiento, temor, temores, tiempo, valores, vejez, vida | 
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¿QUE NOS TRAE EL NUEVO AÑO?
Ya dice un refrán popular eso de «año nuevo, vida nueva«, y parece que nos lo creemos, puesto que la mayoría de personas en sus felicitaciones dicen frases como : que el año nuevo te traiga…, que este año consigas tus deseos, que en este año encuentres la felicidad, que en este año te llegue salud, dinero y amor…. y tantas otras, como si el nuevo año fuera el genio de la lámpara y nos concediera todo lo que deseamos sin esfuerzo ni aprendizaje alguno. Leer el resto de esta entrada »
Publicado en Coaching emocional |
Etiquetas: acción, aceptación, actitud, amor, año nuevo, aprendizaje, autoconocimiento, cambio, creencias, deseos, desilusión, dinero, ego, egocéntrico, expectativa, familia, felicidad, feliz, frustración, futuro, inicio, inteligencia emocional, miedo, pensamientos positivos, planes, posponer, presente, problemas, programa mental, reflexionar, responsabilidad, resultado negativo, resultado positivo, salud, tiempo, trabajo, trayecto |
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