Virginia Picó – Coaching Desarrollo Personal

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PSYCH-K

KINESIOLOGÍA

Buenos días, quiero compartir con todos vosotr@s la entrevista que me han hecho la semana pasada las amigas de Dones en Xarxa

Un pequeño extracto:

¿Cómo ayudas, desde el punto de vista del coaching, a una mujer que se siente insatisfecha con su vida pero tiene miedo al cambio?

Para iniciar un proceso de coaching se ha de saber cuál es el objetivo que se quiere conseguir. No siempre resulta fácil identificar concretamente el objetivo, y éste es uno de los motivos por los que experimentamos miedo, ya que nuestro estado actual no es deseable pero no tenemos la certeza del estado óptimo al que queremos llegar. El miedo a lo desconocido, a la incertidumbre paraliza, y para poder pasar a la acción se ha de identificar dónde se quiere llegar y qué se quiere conseguir. La visualización del estado deseado y identificar las emociones que se sienten cuando se consigue, son el motor y la motivación para pasar a la acción y perder el miedo al cambio. La insatisfacción con la vida es un término demasiado general, por lo tanto tendríamos que concretar en qué áreas de la vida siente insatisfacción e identificar con qué recursos personales cuenta para iniciar el proceso de cambio.

Podeis leer el resto de la entrevista en http://donesenxarxa.cat/

Son muchas las personas que se han puesto en contacto conmigo para preguntarme sobre la metodología del PSYCH-K y la kinesiología; ante las dudas que generan estas dos técnicas, he creído oportuno destinar un artículo para describiros concretamente cuál es su metodología, cómo se aplica y qué beneficios comporta. Pero antes de entrar en explicaciones, permitirme compartir con vosotros algunas reflexiones acerca de las percepciones e intenciones que giran en torno a las terapias naturales. Leer el resto de esta entrada »

En este nuevo programa os hablaré del miedo y por ende de los Desconfiados Natos..

EL hecho de vivir en una sociedad con una cultura basada en el miedo afecta a nuestro comportamiento y a las decisiones que tomamos. Generalmente y para no sentirnos mal, nos lo pensamos mucho antes de dar el paso o tomamos demasiadas precauciones para controlar nuestra seguridad aunque con esto sacrificamos nuestra autonomía y no hacemos caso a nuestro instinto.
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…. ¿vida nueva?

Socialmente nos hacen creer que el comienzo de un cambio significa ir al gimnasio, dejar de fumar, apuntarse a un curso de inglés y empezar a coleccionar cualquiera de los gadgets, por otro lado inútiles, que se venden en los quioscos. ¡¡Perfecto!! Visto así, ¡¡que fácil es cambiar de un día para otro!! Leer el resto de esta entrada »

Queridos amigos y amigas,  he realizado una colaboración en la revista Autocrecimiento. Si teneis curiosidad ya sabéis. Leer el resto de esta entrada »

LA VERDAD ES LO QUE TU CREAS QUE SEA

De sobras es conocida la ley de la atracción, es por ello que no quiero hacer hincapié en lo mucho que nos cuenta. Lo que sí es realmente importante es darnos cuenta que muchos de nuestros pensamientos son automáticos, inconscientes, porque no vienen dictados por nuestra razón sino por nuestro cuerpo. Leer el resto de esta entrada »

En la sección de prensa he añadido un enlace a un artículo publicado en la revista The Secret sobre la técnica PSYCH-K.

PSYCH-K “UNA TÉCNICA SENCILLA Y DIRECTA DE CAMBIAR LAS CREENCIAS QUE TE LIMITAN”

¿Qué es PSYCH-K?

El PSYCH-K es un método sencillo, poderoso y eficaz para cambiar esa información en el subconsciente que nos limita, y que nos impide conseguir nuestras metas. Leer el resto de esta entrada »